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Annebbiamento mentale: le cause e come ritrovare concentrazione e chiarezza

Quante volte ti capita di non riuscire a concentrarti o di non ricordare le cose?

E quante altre volte ti accorgi che non riesci a pensare chiaramente?

Questo sintomo è molto più comune di ciò che credi e si tratta della cosiddetta nebbia mentale o, come viene chiamata in inglese, brain fog.

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LANGUISHING: FENOMENOLOGIA DELLA MANCANZA DI SPERANZA

Secondo il New York Times, l’emozione che ci accompagnerà per tutto il 2022 ha un nome: si chiama “languishing”, che tradotto in italiano suona più o meno come “languire”. ”

È un senso di stagnazione e di vuoto.

Ti senti come se ti stessi confondendo tra i giorni, come se guardassi la tua vita da un finestrino appannato”, scrive l’autore dell’articolo, Adam Grant, psicologo alla University of Pennsylvania e autore del libro “Think Again: The Power of Knowing What You Don’t Know”. ”

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