SPORT CON LA MASCHERINA: FACCIAMO IL PUNTO!
Mascherine obbligatorie quasi sempre.
Ma si può correre con la mascherina? ….inoltre…è sano frequentare la palestra usandola?
In realtà le mascherine sono sconsigliate durante l’attività fisica intensa.
CARNE ROSSA: FA’ BENE O E’ DANNOSA PER LA SALUTE?
La carne rossa viene demonizzata da così tanto tempo che quasi ci si è dimenticati perché si evita di consumarla.
Nell’ottica della voglia di sfatare i miti e i dubbi che circolano su molte categorie alimentari, parlare di quelli che riguardano la carne rossa e dei suoi effetti sull’organismo ci sembra di prioritaria importanza.
La nutrizione funzionale, infatti, ritiene fondamentale per il benessere dell’individuo questa categoria alimentare.
FRATTAGLIE: ISTRUZIONI PER L’USO!
Cuore, fegato e polmoni sono solo alcune delle frattaglie degli animali macellati che fanno sorprendentemente bene all’organismo.
Ma che proprieta’ hanno questa categoria alimentare?
MENOPAUSA: ISTRUZIONI PER L’USO
Nella vita di ogni donna arriva un momento in cui avvengono modifiche che sono spesso attese, temute e vissute come una chimera da molte.
Si tratta della menopausa, ovvero quel particolare momento fisiologico della vita della donna che coincide con il termine della sua fertilità.
In genere si verifica intorno ai 45-55 anni, ma non sono rare menopause precoci oppure tardive e già alcuni mesi prima della cessazione del ciclo mestruale questo può subire delle alterazioni.
Cosa succede?…
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