LA VITAMINA D E’ UN FARMACO E NON UN INTEGRATORE

Fece scalpore nel settembre 2025 la notizia delle persone intossicate a causa della TOS con VITAMINA D alle Isole Baleari e ricoverate in ospedale con gravi sintomi di nausea, dolori addominali e vomito.

Desta molte perplessita’ il fatto che questa “moda” spinta dalle Case farmaceutiche sia in voga addirittura in un luogo dove splende il sole tutto l’anno e meta turistica internazionale per le vacanze anche in inverno e dove i raggi

UVB sono presenti in abbondanza insieme ad un clima gradevole e temperato; vorrei fare alcune banali considerazioni.

I rischi sono altissimi se il prodotto è confezionato senza la dovuta attenzione e ciò è più probabile con gli integratori rispetto ai farmaci.

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Metabolismo e invecchiamento: una nuova risposta dal tuo DNA

Ti piacerebbe scoprire la causa dei tanti sintomi, problemi e carenza di energia che fino ad ora ti hanno caratterizzato senza trovare risposta?

Intolleranze, sensibilità, facilità a soffrire di infiammazione e ossidazione, carenza di calcio, di magnesio, di vitamina B12 e C o difficoltà con zuccheri e grassi, intolleranza al nichel e carenza di vitamina D.

Facilità o meno del tuo corpo di liberarsi dalle tossine e funzionalità di tiroide, cuore e sistema immunitario.

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Mangi tardi alla sera? Ecco cosa implica

Le ricerche europee lo dicono da anni, e i dati sono sempre gli stessi: in Italia si cena tardi.

Molto tardi rispetto al resto del continente.

L’orario medio si aggira intorno alle 20:30, ma nelle grandi città e in estate spesso si scivola alle 21, alle 22, talvolta oltre.

In Spagna, che ci batte solo di poco, il fenomeno è studiato come questione di salute pubblica.

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Reflusso gastroesofageo e alimentazione: cosa mangiare e cosa evitare

Il reflusso gastroesofageo è la risalita del contenuto gastrico (acido, cibo, enzimi) verso l’esofago, causata dal cattivo funzionamento dello sfintere esofageo inferiore, la valvola che dovrebbe impedirne il ritorno.

Si parla di malattia da reflusso gastroesofageo (MRGE o GERD) quando gli episodi sono frequenti e producono sintomi persistenti o alterazioni della mucosa esofagea (Katz et al., Am J Gastroenterol).

È una condizione molto diffusa: interessa fino al 20-30% degli adulti nei Paesi occidentali.

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