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Mangi tardi alla sera? Ecco cosa implica

Le ricerche europee lo dicono da anni, e i dati sono sempre gli stessi: in Italia si cena tardi.

Molto tardi rispetto al resto del continente.

L’orario medio si aggira intorno alle 20:30, ma nelle grandi città e in estate spesso si scivola alle 21, alle 22, talvolta oltre.

In Spagna, che ci batte solo di poco, il fenomeno è studiato come questione di salute pubblica.

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GLUCOSAMINA E CONDROITINSOLFATO: DUE SOSTANZE CONTRO I VOSTRI ETERNI DOLORI ARTICOLARI

Due sostanze che hanno rivoluzionato il modo di trattare i problemi alle cartilagini.

Migliorano e curano definitamente anche la più ostica delle artriti, ma stanno dando risultati fenomenali anche n​​​​​​​ei più comuni dolori alle ginocchia, ai gomiti e, soprattutto, alle spalle di molti frequentatori di palestre e non.

​​​​​​​Ma nuovi studi dimostrerebbero che allungherebbe anche la vita….

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