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Infiammazione cronica: come riconoscerla

Quando ti tagli un dito, la zona si arrossa, gonfia, scalda. In pochi giorni guarisce.

Quella è infiammazione acuta: una risposta di difesa precisa, temporanea, necessaria.

L’infiammazione cronica è diversa. Non si vede, non fa male in modo evidente, e non finisce.

È un fuoco lento che brucia sotto la superficie. Il sistema immunitario rimane in stato di allerta permanente, anche senza una minaccia reale. Continua a leggere

Sali chetonici Vs esteri chetonici: qual’è la differenza?

Entrare in chetosi con la sola dieta non è divertente.

Passi un periodo in cui il tuo corpo chiede a gran voce i carboidrati e ti senti una schifezza.

Per superare quel periodo e quindi aumentare i chetoni una volta in chetosi, le persone hanno sperimentato chetoni esogeni – integratori di chetoni.

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